생활정보

스트레스 해소 방법 11가지 알아보기 과도한 스트레스를 무시하면 어떻게 될까요? 놀랍게도 오랜 스트레스는 위염, 화병, 과민성 대장 증후군 등 다양한 질병의 원인이 되는 경우가 많습니다. 스트레스 해소와 환기 없이 방치하면 심신의 균형이 점차 무너져 건강을 위협하는 질병으로 이어지기 때문에 스트레스와 환기를 지속적으로 관리해야 한다. 스트레스에 쉽게 노출되는 현대인들에게 자신에게 맞는 방법으로 스트레스를 푸는 자신만의 방법을 아는 것은 특히 중요합니다. ▶궁금증 1> 스트레스 맏으면 두통이 왜 생기나요.? | 궁금할 땐, 아하! 의료 - 일을 시작하게되면서 스트레스를 자주 받고 있는데요.조그만 스트레스를 받더라도 두통이 생겨서 너무 힘듭니다.매번 약을 먹는것도 좀 그래서 버틸 때도 있는데요...스트레스와..

모바일 운전면허증 발급 방법 □ 신분증으로서의 가장 높은 수준의 신뢰성 확보를 위해 모바일 운전면허증의 최초 발급 시에는 운전면허시험장 또는 경찰서 민원실을 방문하여 대면 신원확인을 거쳐야 한다. 모바일 운전면허증 발급 장소 ○ 시범발급 기간에는 서울서부 운전면허시험장, 대전 운전면허시험장과 연계된 경찰서 민원실을 직접 방문해 발급받을 수 있으며, 거주지와 무관하게 누구든 해당 기관을 방문하면 발급 가능하다. 운전면허시험장 과 연계 경찰서 민원실 ✔서울서부 운전면허시험장 (서울 마포구 소재) ✔ 서울 남대문경찰서, 마포경찰서, 서대문경찰서, 서부경찰서, 중부경찰서, 용산경찰서, 은평경찰서, 종로경찰서 (8곳) 2022년 청년희망적금 신청 방법 및 대상자 조건, 가입은행 ( 혜택 받기!) 만 19~34세 ..

만 19~34세 청년의 저축 장려금 목적으로 지급액의 최대 4%를 추가지원하는 청년희망적금 이 2월 21일부터 시작된다고 발표했습니다. 그럼 미리미리 체크하고 가입하기 위해 준비를 해놔야겠죠~^^ 나의 가입 조건, 연령, 가입가능은행, 가입방법 등을 알아볼까요❓ 청년희망적금 신청 ✔청년희망적금 가입 금액 : 월 최대 50만원까지 한도로 하여 납입할 수 있으며 만기는 2년입니다. (모르고 ,,, 안하면 손해일듯 합니다~~^^) ✔청년희망적금 추가 혜택 지원금 받기 조건 만기일까지 납부하시면 추가로 기존 이자+ 적립금 혜택을 받으실 수 있습니다. 저축 인센티브는 첫해 2%, 두 번째 해 4%가 지원됩니다. 만약》 2년 동안 월 50만원씩 낸다고 가정하면 최대 36만원까지 저축 인센티브를 받을 수 있다. 기초..

테이블 야자 식물의 특징에 대해 알아보기 목차 1. 테이블 야자의 서식지 2. 테이블 야자의 특지오가 외관 3. 테이블 야자키우기와 효과 테이블 야자의 서식지 알아보기 주로 아열대 지역에 서식합니다. 테이블에서 자라기 때문에 테이블 야자 또는 테이블 야자라고합니다. 테이블 야자 식물의 특징과 외관 작은 화분에서 자라는 크기는 20~30cm 정도이지만 자연에서는 1~2m까지 자란다. 짧은 줄기는 단단하고 가지 없이 곧게 자랍니다. 줄기는 짧고 지름 1~2cm로 가지가 없고 곧게 자라며 잎이 떨어진 지점에 가지가 생긴다. 잎은 어긋나며 전체 길이 약 40cm, 잎 길이 약 15cm이다. 실내에서 자라면 잎의 길이도 짧아집니다. 잎은 광택이 있고 밝은 녹색이며 끝이 뾰족하고 가운데가 약간 볼록합니다. 매거진이..

식물 스파티 필름의 특성과 종류에 대해 알아보기 상록 다년생으로 열대 아메리카와 동남아시아에서 약 30종이 자랍니다. 높이는 약 1m입니다. 잎은 상록수와 포도이며 줄기에 긴 칼집이 있다. 꽃은 양성이며 꽃차례에 달려 있습니다. 꽃자루는 길고 꽃차례는 원통형이며 보통 4~6개의 꽃차례가 있다. 독특한 향을 가지고 있으며 흰색이며 매우 아름답습니다. 꽃은 오랫동안 아름다운 흰색 또는 녹색 불꽃을 가지고 있습니다. 스파티 필름의 대표적인 품종은 다음 4가지와 같습니다. ① S. Patinii : 원산지는 불명이며 우리나라에서 흔히 재배된다. 높이 40~50cm까지 자라며 무리 지어 형성된다. 잎은 가죽질(가죽 구조)이고 긴 타원형 란셋이며 길이는 약 20cm, 너비는 8cm입니다. 방화 후드는 길이 8-10..

바닐라의 특징과 사용법에 대해 알아보기 바닐라의 어원은 어떻게 생겨났나요? 속명 Vanilla는 스페인어로 "작은 콩"을 의미하며 이 식물의 과일 형태에서 파생되었다고 합니다. 바닐라의 특성 알아보기 난초과의 즙이 많은 식물로 15m까지 자랍니다. 잎의 길이는 20cm로서 난형이며 다육질이며 줄기 마디에 번갈아 붙는다. 가지치기 수업은 길이가 약 5cm이며 수많은 꽃이 피어납니다. 꽃은 지름 6cm 정도의 황록색으로 하나씩 천천히 핀다. 열매는 삭과로 지름 약 15cm이고 작은 검은색 씨가 들어 있다. 사용부위 : 과일, 씨앗 바닐라 사용법 알아보기 방향성 꽃이 시든 후 노란색의 긴 꼬투리가 늘어납니다. 불을 수리한 후 발효와 건조를 반복하여 독특한 향을 발산합니다. 익은 노란색 바닐라 스틱은 맛이 없으..

병아리콩의 영양소 및 여러나라의 사용법 알아보기 영양이 풍부한 종자를 얻기 위해 널리 재배되는 일년생 식물입니다. 덩굴로 자라며 키가 약 60cm이고 잎에 금이 가고 작은 흰색 또는 붉은 꽃이 있습니다. 황갈색 대두는 한두 번의 화재에 의존합니다. 인도, 아프리카, 중남미에서 중요한 식용 식물입니다. 콩은 모양이 닭 머리와 비슷해 병아리콩이라 불리게 되었다고 한다. 이 콩을 삶거나 볶거나 갈아서 가루로 만들고 푸른 콩도 생으로 먹습니다. 콩 중에서 병아리콩은 콜레스테롤 저하 효과가 가장 뛰어나며, 잎, 줄기, 꼬투리 등은 사과산과 옥살산을 분비하여 신맛을 낸다. 생산지에서는 수프, 카레, 녹두, 가루, 볶은콩, 삶은 콩, 발효식품의 원료로 사용되며, 덜익은 종자와 어린잎은 채소로 사용된다. 씨앗은 말리거..

돼지감자 알아보기 돼지감자는 천연 식물입니다. 정확히 알려지지는 않았지만 17세기에 중국을 거쳐 유럽에서 한국을 가져온 것으로 추정된다. 들판이나 산에서 야생으로 자랍니다. 마른 줄기 아래를 파보면 돼지감자 괴경을 발견할 수 있습니다. 가을에 피는 꽃은 매우 매력적입니다. 당뇨병에 좋은 것으로 알려져 있기 때문에 점점 더 많은 농장에서 야생 제품을 수집하거나 재배하여 판매하고 있습니다. 돼지감자 종자 생산 종묘에서는 아직 돌보지 않고 있다. 주변 산이나 들판에서 채집하거나 현지 5일 장터에서 구하여 심어야 한다. 4월에 동네 장터에 가면 늘 할머니들이 조금씩 가져다가 팔고 있는 모습을 볼 수 있다. 돼지감자를 채취하려면 먼저 마른 줄기를 찾아야 합니다. 마른 줄기가 보이면 줄기를 뽑아내거나 그 아래를 파..

여주에 대해 알아보기 • 여주의 기원 정확한 지역은 알려져 있지 않으나 인도 북동부나 중국 남서부의 열대 및 아열대 지역이 원산지로 여겨진다. •여주 재배하기 아시아, 동아프리카, 남미, 중미, 카리브해, 인도 등의 열대 및 아열대 지역과 같은 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 특히 중국, 인도, 스리랑카, 말레이시아, 필리핀 등에 널리 심으며 우리나라에서는 간혹 담벼락에 심기도 한다. 대규모로 재배하면 헥타르당 8~10톤의 과일이 생산됩니다. 고온 다습한 환경에서 자라며 주로 해발 500m 이하의 저지대에서 자랍니다. 한국에서는 여름에만 남쪽에서 자랄 수 있습니다. 공공 주택이나 시골에서는 집 입구나 벽에 심어 마당에 그늘을 만들기 위해 재배하기도 한다. 특히 늦여름부터 가을까지 오렌지..

헬리코박터균 필수 치료 여부 및 전염성 알아보기 헬리코박터균 치료 필수 인지 알아보기 헬리코박터균에 감염된 모든 사람이 치료가 필요한 것은 아니다. 단, 헬리코박터균이 헬리코박터균에 감염되므로 위궤양, 십이지장궤양, 가장자리 B세포 림프종에 감염된 경우에는 반드시 치료가 필요합니다. 또한 위염이 심하거나 소화가 잘 안 되더라도 주치의의 판단에 따라 선택적으로 치료할 수 있습니다. 특히 궤양을 동반한 경우에는 헬리코박터균을 치료하지 않고 위장 약물을 복용하면서 궤양을 치료하는 경우가 많습니다. 실제로 헬리코박터균의 경우 멸균되지 않은 십이지장궤양의 재발률이 60~100%로, 헬리코박터균을 근절하면 재발률이 5% 이하로 떨어집니다. 또한 초기 변두리에 있는 B세포 림프종은 헬리코박터균이 제거된 후 없어지는 ..